Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

большинство матерей выпивают по крайней мере 8 стаканов жидкости в день. Пейте, если вы чувствуете жажду. Приготовьте питье заранее, до того, как вы усядетесь, чтобы кормить ребенка. Если вы будете откладывать питье с тем, чтобы выпить его после кормления, может получиться так, что вы будете потреблять недостаточно жидкости. Хотя много пить обычно предписывается в качестве универсального средства от всех неприятностей при грудном вскармливании, не утопите себя в жидкости. Ее избыток на деле препятствует образованию молока. Не пейте кофе, чай и напитки на основе колы, содержащие кофеин, а также алкогольные напитки, так как они обладают мочегонным действием, что способствует потере ценных минеральных веществ и жидкости.

 Нежелательные вещества, переходящие в грудное молоко

 Партнеры по еде – мать и ребенок – могут наслаждаться разнообразным меню. но некоторые дети обладают повышенной чувствительностью к определенным видам продуктов в рационе матери.

Читайте похожее: