Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Плод в чреве матери снабжался большим количеством железа, которое накапливалось в его тканях и в гемоглобине эритроцитов. (Если ребенок появляется в срок, он рождается с большим запасом накопленного «резервного» железа, при преждевременных родах ребенку с самого рождения нужно дополнительное количество железа.) Со временем эритроциты стареют и разрушаются самим организмом, а большая часть высвобождающегося железа переправляется в новые эритроциты. Поскольку железо в эритроцитах постоянно расходуется, определенное количество «резервного» железа постоянно направляется на то, чтобы сохранять соответствующий возрасту младенца уровень гемоглобина. Если железо не поступает в организм с пищей, этих запасов хватает примерно на 6 мес. Поэтому-то так необходимо детям богатое железом молоко (грудное или молочные смеси), начиная с самого рождения или по крайней мере в первые месяцы жизни.
 Приведем несколько советов, позволяющих избежать дефицита железа у ребенка.
 кормите ребенка грудью как можно дольше. Железо в грудном молоке обладает высокой биологической ценностью – 50–75 % его усваивается организмом ребенка, в то время как железа, поступающего из других продуктов (обогащенной им каши или молочной смеси), – только 4-10 %. Исследования показали, что у детей 4–6 мес., получающих грудное молоко, содержание гемоглобина выше, чем у детей, питающихся молочными смесями с добавками железа.
 Не давайте коровье молоко грудным детям и ограничьте его потребление детьми после года. коровье молоко нельзя давать детям до года.

Читайте похожее: