###стр. 328). Как обычно, для того чтобы вложить какую-то мысль в сознание ребенка, необходимо повторение.
Учитывая эти принципы, рассмотрим теперь, какие элементы обычно полезны в подготовке ко сну:
• Обычная уборка. Многие родители стремятся к тому, чтобы по их сигналу время игры заканчивалось, дети раскладывали по местам свои игрушки. Это приучает к аккуратности, вам будет приятно, если эта привычка сохранится у вашего ребенка и в юности. Обычно малыш может убрать лишь несколько кубиков или побросать мягкие игрушки в коробку, но здесь важна сама идея, что именно так должно быть в конце дня, а качество выполнения работы большого значения не имеет.
• Время мыться и садиться на горшок (для тех, кто еще не приучен к горшку, — менять подгузник).
• Надеваем пижаму или ночную рубашку. В этот интервал малыш должен достать свою ночную одежду и самостоятельно надеть ее.
• Чистим зубы щеткой или ниткой. Даже если появились еще не все молочные зубы, важно научить ребенка соблюдать правила гигиены. когда-нибудь позже ребенок поблагодарит вас за то, что вы так хорошо обучили его этому навыку.
• В последний раз пьем водичку. Можно дать малышу попить из чашки, снабженной крышечкой с носиком или из бумажного стаканчика (не более 60 г). (Если вы еще в процессе обучения пользования горшком и малышу не всегда удается сохранить подгузник сухим, исключите этот элемент из ритуала.)
• короткая молитва или выражение благодарности за все доброе, что произошло в этот день. Многие родители считают, что хорошая молитва на ночь —это когда малыш назовет всех своих домашних и попросит бога благословить их.
• Укладываемся в постель с любимым Предметом. Любимые одеяльца, особые подушечки, любимые мягкие игрушки и т.п. — все это такие же лучшие друзья родителей, как и их детей.