Перехитрить малыша

королева фей подает ей чай в чашечке из желудя, а после этого посыпает ее лунной пылью, чтобы она могла вернуться домой в свою кроватку живая и невредимая. Моя дочка потягивается, зевает и засыпает, желая увидеть сон, который я «отправил» в ее головку.



    дон Т., Грейт Нек, Нью-Йорк


 ГЛАВА 11
 Как сохранять душевное равновесие


 Итак, вы прочли предыдущие главы и теперь знаете, как надо укладывать детей спать, как ходить на прогулку, отравляться в путешествие с ними, как организовать правильное питание и многое другое, но главное — вы приложили колоссальные усилия, чтобы воспитать малышей. Вы устали. Вам нужен перерыв! А где его взять? Вот некоторые мысли и рекомендации по этому поводу.
  Я — работающая мать троих неугомонных детей в возрасте до пяти дет. долго ли мне ждать мира и покоя?
 Для этого не нужно ждать десять лет. Вот что вы можете сделать прямо сейчас.
 По очереди меняйтесь с мужем так, чтобы у каждого было какое-то время только для себя вечером в выходной или, может быть, один-два вечера на неделе.
 Если вы мать-одиночка, подумайте: может быть, кто-нибудь из близких родственников или друзей сможет дать «тайм-аут»? Вы больше нуждаетесь в отдыхе, чем замужние матери.
 Если вы с мужем или партнером загружены на работе полный день, сядьте вместе и составьте график, согласно которому честно разделите между собой обязанности по уходу и воспитанию детей. Слишком часто нам приходилось убеждаться, что львиная доля домашней работы ложится на плечи матери, хотя ее работа не менее важна, чем работа мужа. Письменное составление графика и распределение времени поможет продемонстрировать, что вы тратили гораздо больше времени, чем должны бы (если честно делить нагрузку) на стирку, уборку, вождение машины и прочие обязанности.
 Если есть возможность получить помощь извне, любыми способами воспользуйтесь ею.

Читайте похожее: