Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.
Перед началом кормления настройтесь на него, отвлекитесь от неприятностей и думайте о ребенке. Мысленно представьте картину кормления, вспомните движения ребенка, выражения личика, которые вам нравятся больше всего. Сделайте малышу массаж. Приласкайте, прижмите его к себе, побудьте подольше в телесном контакте. Ваше воображение и действия высвободят гормоны, вызывающие расслабление, которые помогут вам к началу кормления прийти в нужное состояние.
Снимайте раздражение . Прежде чем кормить ребенка, поешьте что-нибудь вкусное и полезное, выпейте немного воды или сока. Хорошо расслабляют горячий душ, теплая ванна, недолгий сон до кормления. Пользуйтесь приемами, которым вас учили на занятиях перед родами.
< < < < > > > >
Метки: ребенок дети родители любовь
Читайте похожее:
кому доверить ребенка?Полезный сон
К маме под бочок!
Как нельзя говорить с ребенком
