Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Кроме того, что дым вреден ребенку, он вреден и матери. новые исследования показали, что курение подавляет выработку пролактина, т. е. приводит к уменьшению выработки молока и ослабляет привязанность к ребенку (см. также «Дети и курение несовместимы»).

 Глава 9. кормящая мать: что вы выбираете и какие могут быть препятствия


 Мы надеемся, что сейчас вы уже поняли, как много значит грудное вскармливание и для матери, и для ребенка. но могут быть обстоятельства медицинского, социального и экономического характера, препятствующие правильному выбору. В этой главе вы найдете рекомендации, как наладить грудное вскармливание в разных осложненных ситуациях.


 Питайтесь правильно

 Вы ели за двоих во время беременности, и теперь вам надо есть за двоих, так как вы кормите ребенка своим молоком. Далее мы расскажем, как с самого начала обеспечить хорошее питание и маме, и ребенку.


 Хорошая пища – хорошее грудное молоко

 Откажитесь от использования «пустых» калорий, от высококалорийной пищи с минимальной пищевой ценностью: конфет, сладостей, легких закусок в упаковках.

Читайте похожее: