Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Приготовленные таким образом овощи гораздо вкуснее.
 – больше фантазируйте – сделайте разноцветные личики с глазками-оливами, ушами-помидорами, с носом из морковки и т. п.
 – Любите овощи сами. Любовь или нелюбовь к продуктам передается детям. Пусть ваш ребенок видит, как охотно вы с другими членами семьи едите овощи.
 – Маскируйте овощи в супах и соусах. Овощные соки, тертые овощи или приготовленные в виде пюре – все это поможет ребенку легче справиться с нелюбимыми овощами. У нас дома большой популярностью пользуются блины из кабачков и оладьи из моркови.
 – Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы вся ваша семья питалась овощами, привлекайте ребенка к работам на огороде. Пусть он поможет выкапывать овощи, срывает их, моет, помогает готовить.
 Овощи со своего маленького огородика гораздо вкуснее и имеют больше шансов понравиться ребенку.
 Не заставляйте ребенка насильно есть овощи. Тактика нажима делает кормление жестче, но не легче. Не торопитесь вперед семимильными шагами – это надолго может сформировать отрицательное отношение как к пище, так и к процессу кормления.

 Какое молоко давать ребенку?

 Является ли коровье молоко идеальным продуктом? И да, и нет.

Читайте похожее: