«Немолочные» десерты изготовлены из кукурузной патоки, растительных масел, эмульгаторов, стабилизаторов, вкусовых добавок, иногда они содержат такие компоненты молока, как казеинаты натрия. Суррогаты – это не заменители молока, и их нельзя использовать для кормления детей грудного и младшего возраста.
Как давать молоко
– Не давайте коровье молоко детям до 1 года. кормите грудным молоком и(или) детскими молочными смесями;
– Для грудных детей не рекомендуется снятое молоко;
– Детям от 1 до 2 лет давайте цельное молоко;
– Обезжиренное молоко давайте детям только после 2 лет;
– Детям от 1,5 до 2 лет можно давать обезжиренное молоко, если ребенок потребляет его в очень больших количествах (до 1,5 л в день);
– Ежедневная норма молока для детей 1–2 лет – 0,7 л;
– Умейте распознавать первые появившиеся симптомы аллергии или непереносимости молока и молочных продуктов.
достаточно ли пищи получает ваш ребенок?
Родителям часто кажется, что их годовалый малыш слишком мало ест. Давайте разберемся, для чего этого «слишком мало»: чтобы удовлетворить маму или бабушку (ни один ребенок не съест столько!) или его самого? Рассмотрим эту проблему со всех сторон, шаг за шагом.
Шаг первый: заносите в карту физического развития ребенка все изменения его роста и веса
Записывайте вес и рост ребенка в карту физического развития. Ваш врач делает это регулярно при каждом осмотре. Вы можете попросить сделать копию карты развития для 2-летнего ребенка, когда придете со своим малышом на очередной осмотр в год, и спросить, как вам построить график развития ребенка от 1 до 2 лет. Карта физического развития – это, конечно, не справочник по детскому питанию, но с нее можно начать.
Если кривые роста и веса стремятся вверх, вам нечего беспокоиться о питании малыша – ребенок получает достаточно хорошей полноценной пищи и развивается нормально. Если они остаются на одном уровне – это тоже не всегда повод для беспокойства.